Курильщикам нужно есть больше магния, чтобы не потерять здоровье
Финские
ученые разработали полезный рацион питания для курильщиков. Согласно их
рекомендациям, любителям сигарет следует налегать на продукты богатые
магнием, сообщает ИТАР-ТАСС. Ежедневное поступление в организм около
589 миллиграммов этого элемента снижает риск нарушения мозгового
кровообращения и кровоизлияния в мозг на 15%.
Таким образом в ближайшее время в ежедневном рационе финских
курильщиков могут появиться черные бобы, брокколи, рыбу палтус, сырой
арахис, шпинат и устрицы. Цельные злаки и овощи, помогают снизить вред,
который наносят курильщики своему организму, отмечают ученые.
За 13-лет исследования в нем приняли участие 26,5 тысяч финнов.
... Читать дальше »
Печень - самый крупный орган человеческого организма. Ее масса достигает 1500 г. - приблизительно 1/50 часть массы всего тела. Анатомически в печени выделяют две доли - правую и левую. Правая доля почти в 6 раз крупнее левой. Печень выполняет роль фильтра в организме человека.
Отвращение к труду как симптом болезни
Герой книги Джерома К. Джерома "Трое в лодке, не считая собаки" как-то пошел в публичную лондонскую библиотеку, взял медицинский справочник, прочел его, нашел у себя всевозможные недуги и вышел оттуда глубоко больным человеком. Среди всех прочих болезней наличие у себя проблем с печенью он определил по основному симптому - "отвращение к труду". С одной стороны, это может показаться смешным, с другой, составитель справочника, видимо, знал толк в диагностике, поскольку, как это ни странно, часто единственной жалобой при заболеваниях печени бывает астенический синдром, то есть снижение работоспособности, слабость, чрезмерная сонливость.
Сугубо женское убеждение в том, что курение помогает контролировать вес, - это миф. К такому сенсационному выводу пришли ученые Университетского колледжа в Лондоне в результате длительного шестилетнего исследования. Ученые наблюдали почти за тремя тысячами 11-летних детей по достижению ними шестнадцатилетнего возраста и не нашли разницы в весе между курильщиками и беспристрастными к этой вредной привычки подростками.
Результаты исследования удивили самих ученых. "В течении многих лет я, к сожалению, был убежден, что сигареты помогают контролировать вес. Но это не так. Наши предыдущие результаты ясно демонстрируют, что юные курильщики не лучше контролируют свой вес, чем те, кто никогда не курил", - рассказывает профессор Университетского колледжа в Лондоне Роберт Вест.
Исследователи не обнаружили между курильщиками и теми, кто не курит, никаких отличий в весе, индексе массы тела, потреблении калорий или жира. По их словам, фактически, некоторые отличия появляются лишь тог
... Читать дальше »
Лекарство, которое уже используется для лечения людей оттабачной зависимости, показало неплохие результаты ипри лечении оталкоголизма, —такие результаты были обнародованы исследователями (University ofCalifornia, San Francisco). Доклад наэту тему размещен вонлайновой версии журнала —<
... Читать дальше »
Наркоман — тяжело больной человек. Прием наркотиков разрушает разум и
всего человека. Воздействуя на центральную нервную систему, наркотики
вызывают привыкание к ним, так как увеличивается потребность в приеме
их повторно во все возрастающей дозе.
Приобщение к наркотикам чаще всего происходит из любопытства. Ими
увлекаются подростки из числа безразличных к учебе, труду, ведущих
беззаботную жизнь, лишенных контроля родителей.
Человек, попавший в зависимость от наркотика, становится его рабом. Вся
его энергия, желания, переключаются на добычу и прием наркотика любой
ценой. Зависимость от наркотика возникает после нескольких приемов, а
иногда даже после первого, и через полтора-два месяца — налицо все
проявления болезни. Страдает не только психика, но и внутренние органы
— сердце, печень, почки, периферическая нервная система. Хроническое
отравление наркотиками быстро приводит к инвалидности и смерти в
молодом возрасте (в 30—35 лет).
Китайские исследователи обнаружили, что курение
снижает риск развития рака эндометрия- внутреннего слоя, выстилающего
полость матки.
У женщин в периоде постменопаузы было установлено положительное
влияние курения, заключающееся в снижении риска развития рака
эндометрия, сообщает главный научный сотрудник Бин Ванг (Dr. Bin Wang)
и Нанджинского Медицинского Университета (Nanjing Medical University),
Китай. Но не стоит забывать, что, не смотря на эти данные, курение
резко повышает риск развития многих хронических заболеваний,
подчеркивает Ванг.
Причиной развития рака эндометрия считается воздействие женских
половых гормонов эстрогенов. Существуют данные о том, что курение
снижает содержание эстрогенов в крови, то есть обладает антиэстрогенным
эффектом. Ванг и его коллеги для исследования этой взаимосвязи
проанализировали данные 34 исследований. По данным этих исследований,
курение снижает риск развития рака эндометрия у 18 -29% участников
исследований. Пр
... Читать дальше »
